2014.06.12 銀髮族的健康快樂生活


因為現場沒有年長者,筆者覺得有點可惜,把昨天分享的內容做一些整理。想看美美的ppt,下次就要親臨現場啊!



演講以這段影片做開始,說明「老」在當代的意義和過去大不相同了,現在的年長者是第一個這麼健康長壽的世代,他們正在經歷一場新的冒險!

接著引導大家去思考,到底一個適合年長者生活的環境是甚麼樣子的,引用的資料是Global Age Watch 2013年出版的調查結果。根據這份調查,瑞典是世界上最適合年長者生活的國家,有另外的報導分析了五個原因:飲食、環境、自主、照護、運動。

接著分享了不同面向的生活新趨勢